晚报讯 （记者 王萍）最近荣升宝爸的马先生为了减肥，试了各种方法都未有效。为减肥不惜重金将多种健身器材买回家，希望能坚持锻炼瘦下来。

马先生平日应酬比较多，“没参加工作前，一直很瘦，后来参加工作后体重一直往上增，在外人眼里，我是一个大胖子。”马先生说，“现在身材就越来越走形，再胖下去衣服都买不到了。”马先生试过很多减肥方法，中医针灸、减肥药等，还参加了暴走团，坚持了两个多月，体重减轻了10斤。哪料到一停止运动，不仅减掉的10斤回来了，还胖了几斤。

马先生说：“为了减肥，我花了不少冤枉钱了。”这么多的钱花在减肥上，结果也没有减下来。最近又在网上买了跑步机、仰卧起坐器材和立式拳击发泄球。“买回家的前几天可兴奋了，每天练上几下。”此外，马先生表示他身边不少朋友都在网上购买这种小型的健身器材。

随后，记者在淘宝网发现近期这种健身器材销量一路猛增，虽然不少上班族都有各自的健身大法，但一提到运动，很多上班族还是直摇头。其实，工作繁忙并不是拒绝运动的理由，对于很多被亚健康困扰的上班族来说，只要坚持，一切都是轻而易举。

其实，健身并不需要过分计较时间的长短和空间的大小。像马先生这样每天坚持做健身运动，无需太多专业工具，减肥也并非难事，关键是坚持。