􀴁石平（本报）

媒体报道说，河南省夏邑县高级中学内，即将高考的学生考前将书本、试卷撕碎洒向校园，飘飘洒洒似鹅毛大雪。有人比喻为“天女散花”、“六月飞雪”。有人甚至认为，撕得碎，闹得凶，没准一夜就蹿红了。

近年来，考生考试前后“撕书狂欢”屡屡见诸媒体。学子们寒窗苦读多年，一朝尘埃落定，选择聚会、狂欢、吃喝、疯玩的方式来宣泄压力、放松身心，这也可以理解，许多家长对此也不会太过苛责。但如果打着所谓的“宣泄”旗号，随意撕毁书本、砸坏学校物品，其背后折射出的早已不仅仅是缓解中高考压力，而是学生内心深处的厌学、厌书情绪了。

考生“撕书狂欢”的“病态”表现告诉我们，教育体制、目标和内容都出问题了。书籍是知识的载体，是学习生涯中最亲密的伙伴，承载了青春的记忆。考生沉重的压力岂能让无辜的书本来买单？当学生们意识到自己不再需要书本、不再走进原来校园时，通过撕毁书本、砸毁课桌椅的方式来“发泄”情感，甚至出现辱骂、殴打老师的极端行为。这其中折射出的，已不仅是教育的悲哀。

教育的本质是让人学会做人，做好人，做文明人，做对社会有用的人。教育也绝不仅仅是某一种技术，而应是一种素养。撕书显然是一种文化暴力行为，是学生人文素养缺失的表现。考生“撕书狂欢”的背后，说白了，就是高考带来的“心理创伤”。

有了“创伤”不可怕，压力的释放一定要用阳光的方式加以引导。撕书，是很消极、很极端的方式，是一种不理智的情绪宣泄。面对中高考最后冲刺阶段的巨大压力，有没有更好的纾解之法？回答是肯定的。关键在于，面对考生的压力，如何与他们沟通，如何帮他们减压，给他们一个情绪宣泄的出口。

每年中高考前，每个孩子面对压力的表现都不一样，有些会烦躁，有些睡不着，有些吃不下，有些觉得这个不会那个不会，很是焦虑。这时候，家长和老师就要仔细观察，一旦压力过大，就要及时和孩子沟通。比如，家长和老师应该多引导学生采取良性健康的解压方法和更积极的应对方式，避免压力和情绪长期堆积后爆发而出现的畸形、不理性的释放。同时，要教育和鼓励孩子用平常心面对紧张的备考生活。此外，要用阳光的方式释放压力，或由相对专业的老师、医生做一些集体的减压训练和放松，学校也可适当安排一些体育课、户外活动，这些对减压都有帮助。

压力大时，考生不妨尝试用笔“吐槽”，把这段时间的焦虑、想法都写下来，在文字中进行自我对话，为什么有这样的想法？这样想有用吗？有没有解决方式？这对焦虑、痛苦、紧张的考生来说，不失为一种好的调节放松途径。

灯不挑不亮，理不辩不明。欣闻高考改革也已提上了日程，但愿“两种高考”模式的实施以及各类新政策的出台，能够消弭考生的心理焦虑，还原高考的本真，也还给考生一个健康、愉悦的备考心态。让毕业“撕书狂欢”成为过去时吧！