第12版:读枣庄消费
  
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2015年4月30日 星期

槐花上市 市民争尝鲜
医生:含糖、不易消化,糖尿病人、中老年人不宜多吃

每年的四五月份都是槐花盛开的日子,枝头一串串洁白的洋槐花使空气中弥漫着淡雅的花香,嗅觉敏锐的吃货们都内心了然,槐花作为这个时节必不可少的一道美食又该端上桌了。

27日一大早记者就在龙头市场上看到,单单来卖槐花的商贩就有三四个,他们的摊位上堆满了槐花。一些槐花还处于花苞期就被采了下来,显得十分鲜嫩,也有些槐花还带着枝叶很是新鲜。很多市民都在卖槐花的摊位前驻足停留,想买些刚刚上市的槐花回去尝尝鲜,市民邹女士就是其中的一位。

“这槐花多少钱一斤啊?”“五块钱。”“呦,比去年贵呀。”邹女士在与商贩对话时显得略有些惊讶。“你看看这都是还带着花苞的,烙饼什么的用这种最香了,再等几天都是那种长开的就不如这种好吃了。”听着商贩的介绍,邹女士倒也没多犹豫,就买了一斤。邹女士说,虽说槐花刚上市都会贵一些,但去年即使是刚上市的槐花也没有今年的贵,不过自己和家里人都特别喜欢吃槐花,所以也就没那么介意了,尤其是这种半开未开的,确实如商贩所说是槐花最好吃的时候。

当被问及会如何烹饪槐花时,邹女士说道:“当然用电饼铛做槐花饼吃啦,把槐花跟面和鸡蛋和在一起,加点盐和匀,往电饼铛里倒点油之后,再把和好的槐花面糊倒进去稍微一煎就行了。还有就是槐花炒鸡蛋,也挺简单的。”

专程前来购买槐花的市民邢女士告诉记者,有空的时候都会蒸槐花窝窝头、包槐花包子给家人吃,小孩一次都能吃上三四个,一般会趁着这个槐花盛开的季节多买些回家,分成一小袋一小袋的放在冰箱冷藏室里冷冻起来,味道当然是没有新鲜的好吃,不过总比一冬天都吃不上的好。

据了解,槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、降血压、抗菌、预防中风的功效。槐花虽然好吃但还是有些食用禁忌的,在医院工作的刘女士告诉记者,槐花虽然有极高的药用价值,能够降血脂和防止血管硬化,但其性凉,所以平常脾胃虚寒的人最好不要过多食用,槐花含糖分,糖尿病人最好不要多吃。蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人也不宜过量食用,同时,还需要提防槐花过敏。

(记者 刘豹 实习生 宋倩 文/图)


  
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