如今生活节奏加快，年轻人工作与生活压力也随着越来越大，在一些健身场所很难寻觅年轻人的足迹。近日，记者在市中区多处健身场所采访发现，老年人比年轻人更热衷健身，且多以广场运动为主。

“工作忙，没时间锻炼。”家住市中区铁西社区的王先生表示，因为每天忙于工作，根本就抽不出时间来锻炼。“每天下班回到家都六七点了，吃过饭就8点多，哪还有时间去锻炼。难得的周末也想休息一下睡睡懒觉，最多就抽点时间和家人出去玩，晚上在楼下能够散散步都已经成为了奢侈。”王先生说。

王先生的妈妈林女士是一名退休职工，退休后的生活让林女士更加规律，在她看来，年轻人在工作和生活双重压力下更应该加强锻炼，“我现在每天晚饭后都会和孩子的爸爸一起去体育馆内走上几圈，一方面运动后晚上能够更好的休息，另一方面也能够增强身体素质。所以每天晚饭过后我都出来健身，可是儿子就在家里对着电脑不是看电影就是打游戏，我对他说‘别吃完饭就坐在那一动不动，你也跟着我们一起出去走走’，可是每次我说完这句话，他都对我说，‘每天上班已经很累了， 哪还有劲再跟着你们一起去锻炼啊？’”林女士说。

据林女士介绍，他的儿子王先生目前体重已经200多斤， 对于没有任何体育锻炼的他来说，这个体重绝对是今后健康的隐患， 为了能够让儿子和自己一起锻炼，她给儿子专门买了一双跑步鞋，王先生这才勉强答应锻炼。

“我每天上班都走着去，儿子上班的地点和我路程差不多，但是他每天开车去，可以说是几乎没有任何的体育锻炼，后来我一生气把他的车钥匙要了过来，就这样逼着他天天走着去上班，现在已经成为了习惯。”同样带着儿子一起锻炼的秦先生说。

在受访的年轻人当中，只有少数人坚持每天运动，运动时间平均在1小时左右，锻炼方式包括打球、游泳、跑步等，也有不少人是以走路、骑车上下班为主。

“健身的方式有很多种，不一定去健身房才叫健身，现在年轻人极度缺乏体育锻炼，每天不是坐在电脑前就是开着车，几乎走路的时间都很短，有些年轻人的身体素质都不如老年人，爬个四楼五楼就开始气喘吁吁，哪有一个坚持锻炼的，现在在广场上跳舞健身的几乎都是老年人，拉着自己的孩子跟着一起锻炼，不仅能够让年轻人有个锻炼的机会，也能够在锻炼的过程中加强与孩子之间的交流沟通，何乐而不为。”林女士说。

（记者 苏羽）