“想想马上要做新郎，自己胖胖的，妻子美美的，虽然准媳妇不介意，但为给老婆一个完美的婚礼，我决定减肥。”今年年底即将结婚的小陈一脸幸福地说。今年28岁的小陈计划从230斤瘦到170斤。

计划今年“十一”举办婚礼的小陈为了让自己身材显得匀称，下定决心突击减肥。早餐一个鸡蛋一杯奶，中餐一个馒头一碗粥，晚餐不吃。坚持了一个月之久，减肥计划奏效了，小陈由原来的230多斤减掉了10多斤，计划减到170斤的小陈兴奋地说，“希望减肥一切顺利，要是按照这个速度减下去的话，到十月份的时候应该差不多。”

小陈一脸满足，感觉认识自己的未婚妻是最大的幸福，虽然从年初相识到现在才半年多的时间，今年5月和未婚妻小雯的婚约已经尘埃落定，为给老婆一个完美的婚礼，他决定减肥，“减肥最有效也最残忍的办法就是少吃。”小陈说，“减肥第一步就是中午之后不吃东西，直到晚上才吃一个苹果和一杯酸奶，还坚持每晚跑步1小时。其间，戒掉了所有爱吃的炸鸡、啤酒、汉堡等，两个多月减到了210斤。结婚前还有三个月，我打算逼迫自己断主粮，主吃青菜。结婚那天，我要减到170斤，以我181cm的个头来说，体重算达标了。”

未婚妻小雯告诉记者，她晚上和小陈出来散步时，小雯总是要加餐。“我知道他很想吃，但他总是装作若无其事地玩手机。”小陈称看到未婚妻吃夜宵，他不知道吞了多少口水。“减肥那段时间家里不能存吃的，因为我每天要翻好几遍冰箱，如发现吃的就会克制不住。”小陈说，减肥过程虽然很痛苦，但成功后他尝到了很多“甜头”。最近朋友聚会，都说小陈瘦了，身材匀称了许多，大肚子也下去了不少。“得意惨了，特别是别人夸我时心里还是很有成就感的。”小陈说。

（记者 王萍）