夏季炎热,多吃些应季的新鲜水果,不但可以消暑还对身体有益。但是与新鲜水果比起来,小朋友们还是更爱吃雪糕,家长为了孩子的健康成长,想方设法地让宝宝多吃水果,少吃雪糕。家住薛城区九福花园的张女士就自制了一款水果冰棒,她家宝宝非常喜欢吃。
张女士有一个不到五岁的女儿,名叫贝贝。幼儿园放假了,张女士给贝贝报了舞蹈特长班,贝贝非常喜欢,每一节课都不愿意落下。但是每天张女士接贝贝回家的时候,贝贝都会要雪糕吃,张女士看到女儿跳了几个小时,也不忍心拒绝女儿。关键是贝贝不止是放学了要吃雪糕,平时在家里也是动不动就吃雪糕,家里的冰箱里有现成的,贝贝一天能吃好几个呢。张女士劝女儿多吃些水果,贝贝不愿意吃,张女士告诉贝贝,多吃水果小女孩会越长越漂亮,一向爱美的贝贝还是禁不住雪糕的诱惑,就是不愿意吃水果。
近日,张女士在网上找到了一个自制水果雪糕的简单方法,她就学着自己做了起来,没想到效果非常好,贝贝特别的喜欢。张女士先用榨汁机把西瓜、芒果、木瓜、香蕉等水果榨成果汁,然后配上相应比例的牛奶倒进制作雪糕的模子里,再放进冰箱里冻上几个小时,好吃的水果雪糕就完成了,而且营养价值也非常高。张女士尝了一块非常好吃,关键是卫生也有营养,贝贝也是特别喜欢吃,她每天按照计划吃一块不同口味的水果雪糕。
那日下午,张女士接刚刚练完舞蹈的贝贝回家,路过卖雪糕的摊位的时候,贝贝停了下来,张女士以为女儿又想吃雪糕了,没想到贝贝却说:“妈妈,我不吃这样的雪糕了,我回家多吃一块你做的水果雪糕好不好?”看着女儿渴望的眼神,张女士点头笑了,她很高兴,因为她自制的雪糕既解决了女儿不爱吃水果的问题,也满足了女儿想吃雪糕的愿望。
(记者 张琛)