家住市中区的杨女士怀孕已经八个多月，马上进入待产期。对于怀胎十月即将分娩的杨女士来说，本应该是心情高兴的，但是怀孕后期对身体带来的各种疼痛和心理压力，让杨女士怎么也高兴不起来，再加上即将进入医院分娩，所需要的东西是否准备妥当，对于孩子即将降生，该怎么样抚养孩子等问题，始终萦绕在杨女士的脑海，让原本不轻松的杨女士更加焦虑。

挺着大肚子上一天班，回到家后，杨女士全身难受，但是却说不出来，老公也体会不出，这种情况也导致杨女士的心情更加沉重。

这一天，晚饭后，对门邻居来敲门，手里拿着一些东西递到杨女士的手里说，“算日子，应该快生了吧。这是我坐月子时候买的月子牙刷，当时多买了一盒，现在给你用吧。”原来，杨女士的邻居去年五月份刚生完宝宝，现在宝宝已经一岁多了，在得知杨女士怀孕后，虽然常有走动，但是照看孩子再加上忙着上班，所以，一直没有时间过来一起聊聊天。

看到有经验的邻居后，杨女士就把怀孕后期出现的疼痛和心理压力都说了出来，在聊天中得知，杨女士遇到的这些情况，邻居在当时怀宝宝的时候也同样出现过。顿时，杨女士的心理压力就减轻了一半。

给杨女士减完压后，邻居又开始“传授”生孩子时候的一些事情，“一定要多准备尿布，头三天的尿布用完不好洗直接扔掉就可以，还有坐月子不要用凉水刷牙，我给你带的月子牙刷，到时候沾点盐水慢慢地擦拭一遍就可以了，坐月子的时候一定不能吹到凉风。”邻居就这样一点一点地跟杨女士聊着，并相约一旦有空就来陪杨女士聊天，给杨女士减压。

（记者 李帅）