晚报讯 （记者 李佼）减肥似乎是每个爱美女士都会挂在嘴边的话题，但是减肥过度，势必会影响身体健康。家住市中区龙头社区的刘女士，就出现了这样的情况。她因为减肥过度，身体抵抗力下降，感冒发烧找上门。

刘女士一直属于胖乎乎的身材，生完宝宝后，体重更是急剧上升，原本150斤的体重已经逼近了200斤大关。因为宝宝还小，加上刘女士也没有决心，之前的几次减肥计划都无果而终。最近，刘女士查体时发现，因为体重过胖她已经有了高血压的症状，才30多岁，怎么可以这么早就得上这病，刘女士立志减肥。

减肥从节食开始，每天早上吃一个鸡蛋喝一杯豆浆，中午吃点白水煮的青菜，晚上不吃饭出门散步，就这样刘女士坚持了一个星期减肥效果非常明显。看到了希望，刘女士继续咬牙坚持着，即使有的时候饿得头晕眼花刘女士就躺在床上睡觉坚决不吃。一个多月下来刘女士瘦了30多斤。刘女士感觉自己成功了，一个月的辛苦没白费，可是她却在这个时候生病了。而且她感觉自己体质下降严重，稍微一着凉就会感冒，出门一吹风就会头疼，而且浑身无力，什么都不想做。

刘女士知道自己这是减肥过度了，一个月30多斤属于暴瘦，她几乎没吃什么东西，身体营养一定是跟不上了。她咨询了医生朋友，要增加营养补充微量元素。刘女士按照医生说的，开始慢慢的增加进食量，医生嘱咐她身体恢复后要增加锻炼，千万不能单靠节食减肥了。