年龄过百依然思路清晰、反应敏捷，每天坚持读书、看报……在晚辈们的心中，他如同一棵大树的根须，让人总能从他身上看到生命的光彩。滕州市富慧花苑小区的百岁老人孙光武，他长寿的秘诀很“潮”。

7月14日，孙光武老人的家中，他正坐在屋内看报，见到记者前来，孙光武老人赶忙上前迎接。孙光武老人说话铿锵有力，底气十足，银灰色头发梳理得整整齐齐，看上去只有八十多岁的样子。放下报纸后，孙光武老人说，他一生共养育了4个儿子，现在均成家立业，子女兴旺，生活也过得十分富裕，现与四儿子儿媳同住，对此，他心里感到十分欣慰。

“2012年老伴去世，离世时也已经85岁，在城里面也算是高寿了。”孙光武老人告诉记者，老伴离世后，子孙们都很孝顺他，对他的生活起居照顾得非常周到，无论是吃、喝、穿、用，都供应得非常到位，非常及时。据儿子孙宗平介绍，由于父亲膳食及锻炼等比较得当，身体一直非常健康，就算是伤风感冒类的小毛病，都很少有过，至今生活能够自理。

虽然孙光武老人今年已经100岁了，但是他依旧思路清晰，反应敏捷，视力和记忆力都很好，多年来，他已养成了每天读书看报的好习惯，尤其是《枣庄日报》、《枣庄晚报》……至今已坚持读了几十年。“我视力还算不错，最喜欢看报纸，每天至少阅报2小时以上，因为我的老家是枣庄市的，所以一直比较关注这里的事情，每天必看《枣庄日报》、《枣庄晚报》，了解这里的大事小事新鲜事。”孙光武老人说道。

儿媳何春明告诉记者，父亲不仅喜欢读书看报，还喜欢写字，凡是在报纸上看到喜欢的文章，他都会在笔记本上将文章抄写下来，并在一旁写下自己的观点和建议。“父亲平时喜欢学习，喜欢接纳新鲜事物，对于报上的新鲜事，每当他自己看完后，都会给我们讲，他还喜欢回忆过去，每当回忆过去的时候都会拿出自己这一生获得的大大小小的奖章，给子孙讲述奖章背后的故事。”儿媳妇笑呵呵地说。

据了解，孙光武老人吃饭从不挑食，五谷杂粮等啥都喜欢吃，每天睡前再喝上一包牛奶，他就感觉很知足。当然，心态和运动更重要。人的一生，难免会遇到这事那事，但是不管遇到什么事情，都要心胸开阔，要想得开，一时不顺，也不要气馁。孙光武老人说，“人的健康是方方面面的，不仅要注重饮食，更重要的是保持好心态，吃得甜，睡得香，心态平和，啥毛病也找不着你。”

孙光武老人的儿子孙宗平说，父亲一生对吃穿没有什么特别的讲究，能吃饱穿暖就很满足，“知足常乐”是他健康长寿的秘诀。“人世间最幸福的事情莫过于有一个健康长寿的身体，活到现在，已历经一个世纪的风雨洗礼，带着岁月的痕迹一路走来，此生无憾啊。”孙光武老人如是说。

（特约记者 郭潇繁 文/图）