孕育宝宝是每个家庭也是每个妈妈最幸福的时刻。可是宝宝一天天长大,辣妈们除了关注宝宝,最犯愁的可能就是自己的身材了。担心身材走样变得臃肿,很多爱美的辣妈们都选择尽快瘦身,更有辣妈们选择不给孩子哺乳来恢复身材。
25岁的孟女士,三个月前刚生完宝宝,当记者见到她时,她没有在家里休养、照顾宝宝,而是在健身房里苦练着。孟女士告诉记者,她每天要锻炼3个小时,这样的锻炼已经持续了一个多月了。为了能尽快地恢复到产前的标准身材,她已经给刚满白天的宝宝断奶了。“母乳喂养,我就需要摄入大量有营养的东西,才能保证母乳充足。可是你现在看看我胖得都没有人样了。我以前可是体重不过百的,现在我受够这样的身材了,怀孕之前的衣服都穿不上了,我要赶快减肥恢复体重不过百的时代。”
据了解,自从孟女士怀孕,孟女士的婆婆和母亲两人担心骨感的孟女士营养不良,不能给宝宝供给上充足的营养。便每天变着法儿的给孟女士做各种有营养的食物,而一向对饮食严格要求的孟女士为了宝宝,也将减肥、保持形体放在脑后。
“我怀孕的时候几乎没有妊娠反应,所以食欲特别好,最夸张的一次我自己一个人吃了一整只鸡,还吃了好多菜,喝了鸡汤。就这样,到今年3月份的时候,距离生产还有不到一个月,我的体重已经到了140斤,整整比没怀孕时增加了将近50斤。生下宝宝后,体重居然还有120多斤,太恐怖了。”孟女士说。
过去的衣服都已经穿不下去,每天看着床头的婚纱照,孟女士再也忍受不了自己身上臃肿的肥肉和三位数的体重,遂决定给宝宝断奶,并去健身房健身减肥。“我有一个同事就是一直坚持母乳喂养一直到孩子快1岁,结果现在她的胸部一大一小,下垂得很厉害,而且体形很臃肿。我怕我也会变成她那样,所以我必须赶紧去减肥。”孟女士说,“现在一直给孩子吃国外代购的羊奶粉,孩子也挺爱吃的。我觉得奶粉和母乳也没什么区别。而且,我一个月下来瘦了快10斤了,很有效果的。只要再瘦12斤,我的体重就重新回到两位数了。”
对于孟女士断奶恢复身材的做法,市立医院的杨医生表示:“哺乳不可怕,可以说哺乳和身材走样没有太大关系,相反,哺乳有助于产后形体恢复,而且宝宝吮吸乳汁刺激子宫收缩,更有助于形体的恢复。其实,产后辣妈们要想恢复得快,还需要宝宝来帮忙。通过哺乳,可以让辣妈们康复加快,减少乳腺癌和卵巢癌的发生,使产后子宫早日恢复,从而减少产后并发症,有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪,促进形体恢复。”
(记者 刘一单)