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烟盒上明明写着“吸烟有害健康”，公共场所也贴着“为了子孙后代，请勿吸烟”的警示，在时时提醒人们不要吸烟。可为什么还有人依旧“我行我素”，照样“吞云吐雾”呢？

不少“烟民”都感慨，不是他们不想戒，而是“戒字在心放不下”。眼下，史上最严禁烟令开始实施，人们的公共意识和环保意识也在不断增强，戒烟似乎也不再那么难了，往往“一句话的事”就能马到成功。比如，影视演员黄磊与电视节目主持人孟非在一档节目中“假戏真做”，他俩原本都是“大烟枪”，黄磊狠狠心咬咬牙把烟戒了，当着观众的面让孟非也戒烟，孟非立即响应，只说了这么一句“21天我答应你”，就这样，他就把烟给戒了。

再如，笔者一个朋友是位小有名气的诗人，他经常在书房里一口一口地“吞云吐雾”。每当一圈一圈烟云上升时，暗香浮动，奇思涌出，诗也就一句句往外“冒”，这是他最得意的时刻。可去年查体时，医生一句“肺纹理增深”击中要害，多年烟瘾他一朝戒除。还有一位朋友，手都被烟熏地发黄了，一看就是位“资深”烟民，家人多次劝说无济于事。今年春节，他上初三儿子和他“谈判”，如果考到级部前100名，他就戒烟，父子至此立下“军令状”。4月底考试结束后，儿子考进了前50名，父亲无话可言，只能戒了烟。

看来，戒烟并没有想象中那么难，往往“一句话”就能“成事”，所以，烟民们，狠狠心咬咬牙，一起把烟戒了吧！