说起瑜伽，想必大家并不陌生，家住滕州市问天科技广场的杨霞，在自己家办了一个社区瑜伽协会。“把腰部挺直，放松呼吸，腿部弯曲，目视前方，保持这个动作，什么都不要去想。”在杨霞的家中，邻居、朋友们正在跟着她一起做瑜伽，屋子里放着悠扬的音乐，点燃了香薰，使人沉浸在一种安详的氛围中。而杨霞所做的这一切，是为了让邻居们跟着自己一起享受心灵的宁静，为增进邻里关系奉献自己的一份力量。

据了解，今年25岁的杨霞是位90后，自2011年开始爱上了瑜伽，这种来自异乡的运动早已经在我国生根发芽，甚至衍生出很多的流派，杨霞就是受到了这股潮流的吸引，成了瑜伽的忠实爱好者。正是因为这种运动，让她在同龄人中显得与众不同，身材笔挺、气质不凡。在她的眼中，瑜伽就是要用心去体会。“瑜伽是一种很奇妙的运动方式，在强身健体的同时，还能放松心情，有点类似中国的太极，但是以其独有的特点，更易让年轻人接受。”杨霞告诉记者，2014年夏天，该小区经常遭遇停电，很多居民难以忍受室内的炎热纷纷走到户外乘凉，杨霞也带着自己的儿子来到户外，无聊之时在户外做了几套瑜伽的动作，儿子也深受母亲的影响有模有样地的和杨霞一起做起来。没想到这个举动却引起了小区居民的注意，不少对瑜伽稍有了解的人也跟着杨霞一起做，慢慢地人越来越多，甚至有人专门向她讨教了起来，这时候的她总是耐心地教其他人，她只是希望能有更多的人爱上瑜伽这项运动，体会它所带来的快乐。

后来，杨霞发现练习瑜伽不仅对身心大有好处，更重要的是大大增进了邻里之间的感情。于是，便坚持每天按点组织一帮小区内的居民在室外练习瑜伽。“在室外练习瑜伽会受到很多限制，只能和大家一起练习一些简单的瑜伽动作，但是大伙都做得很开心，我发现不仅是在做瑜伽的时候，甚至是在平时大家在一起都是有说有笑，彼此拉近了关系。”杨霞说，通过瑜伽亲密了邻里之间的关系，很是欣慰。

如今，滕州市问天科技广场附近每天都有很多群体活动，譬如滑旱冰、跳广场舞、打太极……杨霞和邻居们为了给众多群体活动的市民空出活动空间，特意把练习的场所搬到了自己家。每天晚上七点过后，住在该小区的住户们三三两两地来到杨霞的家中，跟她一起练习瑜伽。邻居们每天都尽量早来，他们表示：“杨霞家的面积不大，来迟了连站的地方都没了。”

采访最后，杨霞告诉记者，和邻居一起练瑜伽已有一年多的时间，也曾有邻居劝说要给瑜伽协会起一个好听的名字。“我觉得练习瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，从而让自己更加充满自信、更加热爱生活。而不是一种形式，所以一直没给协会起什么名字，只要大家在一起开心我就知足了。”杨霞如是说。

（特约记者 郭潇繁 文/图）