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2014年8月11日 星期
涮青菜 吃水果 戒荤腥
准新娘魔鬼减肥伤了身


爱美之心人皆有之,尤其是即将与心爱之人步入婚姻殿堂的准新娘。婚礼上,要想拥有完美身材,就只能靠减肥了。家住市中区名仕绿茵园小区,27岁的准新娘霄霄今年9月9日就要举行婚礼了。想要穿上美丽的婚纱,霄霄一个月前为自己制定了2个月的时间内迅速减肥30斤的计划。

据了解,为了在婚礼上保持最佳体态,霄霄从7月1日就开始了“魔鬼式”瘦身运动。每天除了严格控制饮食外,还会穿着塑身衣去健身房做运动。功夫不负有心人,1个多月以后,霄霄已经瘦下来14斤,但是霄霄最近去查体,身体一向健康的她却发现自己不仅低血压还有浅表性胃炎。

据了解,实施魔鬼瘦身计划的霄霄,一个多月以来,早餐只喝清水吃白煮鸡蛋。中午也只去麻辣烫店或者火锅店吃点涮青菜,或者只吃些水果。戒掉荤腥一个月的霄霄体重是下来了,但是血压也跟随着下来了。“最近我在健身房跑步的时候就感觉自己有种晕晕的感觉,心脏也不是很舒服。我也没多运动就回家了,然后在家门口的一个诊所里量了血压,才发现我的高压已经低到85,低压也不到50。当时诊所的医生问我怎么回事,我说可能是减肥减的。医生了解之后就严禁我减肥,给我做了其他检查后,说我有浅表性胃炎,给我拿了药吃。”霄霄说。

除此之外,霄霄为了快速达到瘦身的效果,每天上下班甚至运动时还穿着塑身衣来“规范”自己的肥肉。了解到霄霄的婚前魔鬼瘦身计划后,诊所任医生猜测,霄霄的低血压和浅表性胃炎大概正是因为霄霄每天穿着塑身衣的时间过长,而且穿着塑身衣运动,进食也都是一些低热量、糖分和蛋白质较低的食物,突然瘦身营养跟不上,所以导致的低血压。

据了解,这种塑身衣,外面看起来是卡在腰上,其实很多力量都施加在肾、脾、肝、胃、肠这些器官上了。塑身衣的压力,让内脏长期处于紧张状态,直接影响肠胃的消化和吸收功能,有时或许可能是塑身衣太紧,腹部长期挤压,造成胃酸分泌过多,导致胃液等反流到食管甚至咽喉,造成刺激,所以就出现了咽部不适、慢性咳嗽等症状,或者返酸现象,而且容易眩晕、呕吐、心悸胸闷,造成浅表性胃炎。而且,穿上塑身衣之后,腹腔内压力升高,还容易形成痔疮。大多数塑身衣,可以在特别时期,比如穿婚纱、礼服的时候暂时穿一下,如果长期穿,对身体健康会有影响。

(记者 刘一单)


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