家住薛城区临山公寓的钰钰今年8岁，读小学二年级。虽然看起来有些胖乎乎的，但是体重并没有超标。

钰钰的妈妈最近在减肥，在妈妈的影响下钰钰也做起了减肥的打算，但是由于方法不得当，最后不仅没有减肥成功，反而养成了爱吃零食的习惯，体重也比以前有所增长。

钰钰的妈妈陈女士为了夏天能够穿上漂亮的裙装而打算减肥，一日三餐吃得很少，而且晚饭只吃些水果，经过一个月的时间的确产生了一些效果。看着妈妈穿上了漂亮的裙子，钰钰以为只要跟妈妈一样减肥，就可以变得更漂亮，于是告诉妈妈自己也要减肥，变得更漂亮。“爱美之心人皆有之”，陈女士虽然嘴上不同意钰钰减肥，但是为了让钰钰从小培养注意自己形象的好习惯，同时也希望钰钰能养成健康的饮食习惯，就同意了钰钰的减肥要求。

要减肥首先就要从健康的饮食做起。在陈女士的说服下，钰钰的早饭由比较油腻的手抓饼换成了煮鸡蛋和素包子之类的少油食品，但是由于口味比较清淡，钰钰总会觉得吃不饱，于是每顿早饭都要吃很多。午饭的时候，钰钰的确遵守了少吃的减肥法则，但是每天下午放学以后又总会觉得饿，在回家的路上就会让妈妈给她买些面包之类的点心充饥。晚饭的时候吃得也不多，但是陈女士担心钰钰减肥缺少营养，每天临睡前会让钰钰再喝杯牛奶，而钰钰喜欢牛奶和饼干一起吃，所以临睡前又会再吃上几块高热量的饼干。

在钰钰减肥以前，每个周末陈女士都会带着钰钰去吃一顿“洋快餐”，开始减肥以后陈女士就告诉钰钰“要减肥就不能吃快餐”，但是钰钰央求并答应陈女士只吃一份薯条和一份冰激凌，无奈陈女士只得答应了钰钰的要求。可是到了快餐厅以后，钰钰抵抗不住美食的诱惑，再一次央求妈妈多点些食品，看着钰钰楚楚可怜的模样，陈女士只好“照旧”点了大份套餐。

经过两周的时间，钰钰的体重不但没有减轻，反而又胖了两斤，这让钰钰感到很沮丧。“你一点也没胖，可能是你现在又长高了，骨头也变沉了，所以才有些重的。”陈女士看到有些失落的钰钰赶紧安慰道。随后陈女士又趁机给钰钰制订了新的减肥计划：不吃零食、不吃快餐。并鼓励钰钰，只要认真执行就一定会减肥成功的。

（记者 杨舒）