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2014年2月27日 星期
结束“冬眠”生活 开始“春运”模式
小两口比赛减肥有动力


“春天不减肥 夏天徒伤悲”这句话在网上很流行,但是对于家住薛城区泰山路的小孙和小王两口子来说,春天确实是适合减肥的好季节。这不眼瞅着天气刚开始有所回暖,小两口就开始制订减肥计划,开始了减肥生活。

“我俩的体重都有些超标,距离标准体重都有些距离,冬天天冷我俩也不愿意出来运动,整天就躲在家里。现在天气暖和些了,我俩也计划着结束‘冬眠’生活,开始‘春运’模式。”丈夫小孙表示在他俩的减肥计划中,从早上一早起床到晚上休息都有了明确的规定,一天要做多少运动,一天只能吃多少东西都有“明文规定”。

“其实刚开始执行减肥计划的时候还是挺难的,因为习惯‘冬眠’的我俩都有些吃不消运动后所带来的乏力酸痛,在度过了难熬的几天后我俩都有些想打退堂鼓。”妻子小王表示,就在他们两人都想放弃的时候,小孙忽然向她提出了打赌的提议。“在运动的时候加上打赌,比如跳绳,我俩打赌看谁跳得多,三局两胜,谁输了谁就要负责第二天家里的家务活,所以我俩运动起来特别有动力,生怕输了第二天要做家务。”小王说。

本来已经快要放弃的两人突然又找到了一起奋斗的动力,这让两人欣喜之余更是干劲十足,在度过了最初一段时间的不适应之后,两人开始加大训练量,当然赌注也并不是一成不变,任何事情都可以被他俩当成赌注来增加运动的动力。“我们不再局限于减肥计划中所制订的运动量,我们想出了累加的方法来打赌,比如我们俩在做仰卧起坐的时候,我开始先做50个,然后他就要挑战我并做到60个仰卧起坐超越我,然后如果我不想输的话就要继续再做70个仰卧起坐再次超越他,以此类推,直到一个人做不到为止便是认输。”小王表示,虽然运动量在不断加大,但是以“赌”为乐的两人却并没有感觉到累,相反他们两人在打赌中找到了减肥的动力和生活的乐趣。

“其实到现在我俩觉得减肥倒是其次,这种生活方式所带来的欢乐才是最重要的,这种以‘赌’为乐的生活方式不仅给我俩的枯燥生活带来了一剂强心剂,还能督促我俩减肥,这种一箭双雕的好事何乐而不为呢?”小孙说。

(记者 寇光)


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