考试期间,一些微小的“意外”都可能让考生紧张,从而影响考试。这些意外情况轻则虚惊一场但造成气氛紧张,影响接下来的考试,重则失去高考的机会或者考试成绩,所以还是有必要在高考即将到来的时候给大家提个醒。下面是老生常谈的高考考生八大“终极提醒”,请多加关注,以备考试的不时之需。准考证忘带了怎么办?
如果考生已到考点,突然发现忘带准考证了,不要慌乱,也千万不要自己回家拿,可以打电话通知家人送来,要在稳定自己情绪的前提下及时向带队老师或主考老师说明情况,他们一定会有比学生更好的解决办法。
考生应根据考试时间至少提前半个小时赶到考点,不过我建议还是更早一点出发更好。如果在去考场的途中遇到堵车,最好的办法就是出示准考证向民警求助。当然,在得知考试地点之后最好提前先去看一下考场周围的交通环境状况,做到心中有数,这样才能在考试的当天计算好时间以免出现这样的意外。笔坏了怎么办?
多准备几支笔,最少要准备两支新笔,并且提前验证一下,保证出水流畅。假如考试过程中笔没水了,要立即向监考老师反映,通过监考老师向其他考生借用。调整心态,莫要着急。其它必要的考试文具出了问题,也同样可以求助监考老师。被小题目难倒了怎么办?
遇到很难的题目要稳定心态,可做几个深呼吸。必要时可暂时放弃,先做完容易的再回头解决难题。切忌死抠难题,否则会越来越紧张,导致大脑抑制,还会浪费宝贵的时间。
脑子紧张发蒙了怎么办?
这是由于过度紧张造成的,一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪,不紧张才能有更好的发挥。不妨试着告诉自己:“我复习得很好,一定会考出好成绩”;“不要紧张”等心理暗示。可以先去解决简单的题目来调整心情,过一段时间后,情况自然就会好转。